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Consejos para gestionar el estrés y la ansiedad sin recurrir a la comida
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El estrés y la ansiedad forman parte de la vida cotidiana, y todos los experimentamos en algún momento. Sin embargo, es importante reconocer cuándo empiezan a apoderarse de nosotros estos sentimientos, y tomar medidas para gestionarlos eficazmente antes de que nos lleven a...
